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復活の証


体がキツイのなんのってもう~

消えて無くなりたいくらいの倦怠感

気分もダダ下がりでした。昨夜までは。

今朝はセブン弁当。朝、起きれないから。

勤続10年で初めてのセブン弁当

お弁当箱を買ったけど

未だ2回しか登場してない

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わっぱ風。どう?可愛いじゃろう?

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レンジ、洗浄機OKなやつです

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来週はちゃんとします。多分。

でもね、

セブンの唐揚げ弁当&コールスロー美味しかったです

昨夜はYoutubeで「寝る前の安眠ヨガ」をし

軽い眠剤のんで爆睡しました

朝は朝で「朝ヨガ 目覚めスッキリ」を10分間

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お陰さまで8割いや、9割復活です!

早い(笑)


1年以上継続中

1日4枚

ポリフェノール効果を狙ったチョコも72%から

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今週86%にアップしてみました

缶に移し替えてストックしてます

で、どうなんだい?てことですが

血圧の上昇を抑えてると信じていますw

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宅配で購入した「ぬかみそだき」

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通常は青魚を注文するんだけど

季節もの「たけのこ」にしてみました

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肴にも白いご飯にも相性がいいです

平日なのにビール2本も飲んじゃったw

これぞ復活の証。


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嬉しい勘違い。


この数日キッチンの蛍光灯が切れかけて

電気がチカチカ。

お化け屋敷のようだったよ

ようやく蛍光灯を交換。丁度そのとき
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同じマンションのお友達からLINEが届く

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「ライム」ありがたい♡

柑橘大好きおんな。


ライム 

「ピンポーン♬」

上がって、上がって。

旦那はん「こんばんは、ライムの香りがいいね」

お友達「ん?廊下のアロマじゃないの?」

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旦那はんに

「トミーが今からライム持って来てくれるって」と

伝えておりましたの、わたくしが。

「今ね、北海道の母が来てるのよ。ゆるままにラム肉を」って。
 
ライム

ラムが正解です  「イ」は要りません

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本当におっちょこちょいです(^^;

こげんあるとです、あたくし。

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お母さん、たくさんのお土産ありがとうございます<m(__)m>

改めてラム肉のお礼に伺います


時間の使い方


最後の更新から1週間も経ってしも~た(-_-;)

毎回スマホから画像を縮小しアップロード

その後PCで記事をアップしてます。

今回PW変更したりその他もろもろ…いじったら

ややこしくなって悪戦苦闘するアナログ51才


スマホの画面↓
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プラウザからログインしても認証してもらえず

何度も何度も繰り返し

苛々が募り血管切れそうになる(笑)

諦めて一眠りし

その後、再チャレンジしたら

問題なくスルッとできたw

先月は28日しかないのに29更新!30超えを狙っていたが

そんなこんなで達成できず。そうこうしているうちに

1階マダム邸の桃の木が満開

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その間、花粉症なのか風邪なのかナイアガラの鼻水

マスクの下でテッシュ鼻栓状態。

プラス倦怠感ハンパない。

職場はモンスターの襲来、先取り啓蟄軍団の襲来

お局の変なスイッチオン、などなど…

辛く長い1週間。試練の1週間。

これじゃ土曜日に注入した

田島さんのSoulパワーも枯れるわ(-_-;)

でも、食べたいものは食べる!

生きることは食べること。

旦那はんが酒蔵開きで買って来てくれたイチゴ4P

一日1Pずつ摂取。旨い

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突然ですがアサリのお味噌汁が食べたい

急だったので時短の砂抜き←紹介しておきます。

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そんなとき

kanaちゃんが

お酒飲みながら~

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小豆を炊いてることを知る。

相変わらずカッコイイ。

神から平等に与えらた時間

1日24時間

有効に使って輝いてる彼女に嫉妬しちゃうわ

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フルタイムでバリバリ働き子育てして

休日は何してると思う?

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なんと

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お味噌を手作り

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先輩方から受け継がれる食の伝統

日本の文化

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楽しんでるよね。

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美味そう。

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わたしは久々に「おから」を炊く

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「白和え同好会」役員の(え?w)

kanaちゃんはサツマイモを揚げたらしい

美しい。映える。きっと旨いに違いない

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どこにそんな時間があるんだろう?と思う

手際が良いことは間違いない。

若いから寝なくて大丈夫なのか?

私は睡眠時間を削れないからね、ばばぁだから。

でも、週末の家飲みだけは楽しく美味しくをモットーに

昼寝してから臨む。

今夜は蓮根をオリブオイルでソテーし辛子醤油で頂く

熊本の名物「からし蓮根」からヒントを得たと

職場の人に勧められた

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凝りもせず「菜の花とサツマイモの白和え」

残念ながら柿はありません。

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飲みながら作る

舞茸のバター醤油炒め

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今夜も居酒屋状態

食べ過ぎ。


ヘルシーに厚揚げの肉詰め

鶏ミンチにゴボウ、人参、椎茸、生姜、ネギ

旦那はんは2個

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あたしは小さめ1個 

菜の花多めで。

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昨日オペが2例続いたので帰宅が16時過ぎ

疲労困憊。

「まんぷく」観たもんだから

ついね、ついチキンラーメン食べちゃった

こんな時間に何ご飯?

なのでセーブしようと思ってたのよ、本当に。

そんな時にまさかのお土産

「チーズケーキ」

しょうがないやん、貰ったっちゃもん

と旦那はん。


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更に食べてる途中で

「あ!鞄にお菓子を入れたままだった」

で、出て来たのが

これ↓

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嫌がらせか(笑)


肴として。


うずらの卵ぽいでしょ?!

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揚げます

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酒粕のフライ

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たくさんは食べられないけど

肴には持ってこいです

では、今日も戦って参ります。