FC2ブログ

時間の使い方


最後の更新から1週間も経ってしも~た(-_-;)

毎回スマホから画像を縮小しアップロード

その後PCで記事をアップしてます。

今回PW変更したりその他もろもろ…いじったら

ややこしくなって悪戦苦闘するアナログ51才


スマホの画面↓
fc2blog_201902262245503a6.jpg 


プラウザからログインしても認証してもらえず

何度も何度も繰り返し

苛々が募り血管切れそうになる(笑)

諦めて一眠りし

その後、再チャレンジしたら

問題なくスルッとできたw

先月は28日しかないのに29更新!30超えを狙っていたが

そんなこんなで達成できず。そうこうしているうちに

1階マダム邸の桃の木が満開

fc2blog_20190302193146fc8.jpg 

その間、花粉症なのか風邪なのかナイアガラの鼻水

マスクの下でテッシュ鼻栓状態。

プラス倦怠感ハンパない。

職場はモンスターの襲来、先取り啓蟄軍団の襲来

お局の変なスイッチオン、などなど…

辛く長い1週間。試練の1週間。

これじゃ土曜日に注入した

田島さんのSoulパワーも枯れるわ(-_-;)

でも、食べたいものは食べる!

生きることは食べること。

旦那はんが酒蔵開きで買って来てくれたイチゴ4P

一日1Pずつ摂取。旨い

fc2blog_2019022622453764e.jpg 

突然ですがアサリのお味噌汁が食べたい

急だったので時短の砂抜き←紹介しておきます。

fc2blog_201903021930403f3.jpg

そんなとき

kanaちゃんが

お酒飲みながら~

fc2blog_20190226224522c60.jpg 

小豆を炊いてることを知る。

相変わらずカッコイイ。

神から平等に与えらた時間

1日24時間

有効に使って輝いてる彼女に嫉妬しちゃうわ

fc2blog_20190226224511af7.jpg

フルタイムでバリバリ働き子育てして

休日は何してると思う?

fc2blog_20190224171528614.jpg 

なんと

fc2blog_20190224171506c4c.jpg

お味噌を手作り

fc2blog_20190224171456ba4.jpg

先輩方から受け継がれる食の伝統

日本の文化

fc2blog_20190224171445bd4.jpg

楽しんでるよね。

fc2blog_201902241710069ee.jpg

美味そう。

fc2blog_2019022417151681b.jpg

わたしは久々に「おから」を炊く

fc2blog_2019022418081315a.jpg

「白和え同好会」役員の(え?w)

kanaちゃんはサツマイモを揚げたらしい

美しい。映える。きっと旨いに違いない

fc2blog_20190226224424878.jpg

どこにそんな時間があるんだろう?と思う

手際が良いことは間違いない。

若いから寝なくて大丈夫なのか?

私は睡眠時間を削れないからね、ばばぁだから。

でも、週末の家飲みだけは楽しく美味しくをモットーに

昼寝してから臨む。

今夜は蓮根をオリブオイルでソテーし辛子醤油で頂く

熊本の名物「からし蓮根」からヒントを得たと

職場の人に勧められた

fc2blog_2019030219305429a.jpg 

凝りもせず「菜の花とサツマイモの白和え」

残念ながら柿はありません。

fc2blog_201903021931114b8.jpg

飲みながら作る

舞茸のバター醤油炒め

fc2blog_201903021931243ee.jpg

今夜も居酒屋状態

スポンサーサイト

食べ過ぎ。


ヘルシーに厚揚げの肉詰め

鶏ミンチにゴボウ、人参、椎茸、生姜、ネギ

旦那はんは2個

fc2blog_201902202256307b3.jpg 

あたしは小さめ1個 

菜の花多めで。

fc2blog_201902202256409b6.jpg

昨日オペが2例続いたので帰宅が16時過ぎ

疲労困憊。

「まんぷく」観たもんだから

ついね、ついチキンラーメン食べちゃった

こんな時間に何ご飯?

なのでセーブしようと思ってたのよ、本当に。

そんな時にまさかのお土産

「チーズケーキ」

しょうがないやん、貰ったっちゃもん

と旦那はん。


fc2blog_2019022106480346b.jpg 

更に食べてる途中で

「あ!鞄にお菓子を入れたままだった」

で、出て来たのが

これ↓

fc2blog_201902202256526f7.jpg

嫌がらせか(笑)


肴として。


うずらの卵ぽいでしょ?!

fc2blog_20190216202040452.jpg 

揚げます

fc2blog_20190216202052afc.jpg

酒粕のフライ

fc2blog_20190216202018c33.jpg

たくさんは食べられないけど

肴には持ってこいです

では、今日も戦って参ります。


「白和え同好会」と今日のヨガ記録

 
全ては「足」

足に未来がかかってます

足首から先は全身を司る大切な場所だそうですよ

レッツ、趾間マッサージ!

足3 
(画像お借りしました)

そしてこの趾をぐぅーっと曲げ込んだり

足2
(画像お借りしました)

開いて押し出したりを交互に。




足1
(画像お借りしました)

大腿部の筋力強化にもなります

マジ辛い、痛い(>_<)

でも効きます。将来の自分のためにもガンバレ!

ゆるコングに持って来いです!

 足5
(画像お借りしました)

膝裏の固さも伸ばして~伸ばして柔らかく。

肩甲骨のストレッチも盛り込まれ


(YouTube よりお借りしました)

で、最初と最後は深呼吸

これが一番大切。


(YouTube よりお借りしました)

あっという間の60分。

↓最後の『しかばねのポーズ(シャヴァーサナ)』

しかばね
(画像お借りしました)

眠りに就きそうになります。

体の中からリフレッシュできます

なので帰宅後つい家仕事に精が出るw

お弁当用に煮卵。これは簡単ですし

いいでしょう。

fc2blog_20190214203137e8b.jpg 

ま、まさか?!

fc2blog_201902142031493f4.jpg 

そうです。

またも「菜の花と柿とサツマイモの白和え」

ウケルww

どんだけ好きなん

fc2blog_20190214213125448.jpg 

「白和え同好会」そろそろ発足ですな。

会員希望者はご連絡お待ちしてます(笑)

友人のトミー

お裾分けのつもりがテーブルで早速たべちゃうw

止まらない!!

旦那はんと違ってただ「美味しい」では

済まない。本気の食レポで楽しませてくれる(^^♪

これだからトミー呼んじゃうのよねw

モチベーション上がるわ

fc2blog_20190214203201c9b.jpg 

で、ラップだけ残るw

fc2blog_201902142031171bd.jpg

もう一品は

fc2blog_20190214203215b73.jpg

白和えと同じ具材+しいたけで「がんも」

fc2blog_20190214213411926.jpg 

トミーの箸が止まらないww

これも大好評だったよ。

「がんも同好会」そのうちね(笑)

今日も白和え。


またもや更新です

連休最終日、鍋日和です

今日はさぶい。

fc2blog_20190211185842fca.jpg 


旦那はんが

「本気の靴磨きグッズ」を求めてモールへ行きたいと言う

これは趣味の域だと思うw

じゃ、開店と同時に行こう

きっと混み合う。紅茶持参でGO

インフル防止10分おきに飲む。

別行動で私は↓の品々をGET

通路で陶器市開催中

波佐見焼をはじめ、各種の焼き物が目白押し

丁度、黒くて深い器を手放したところ。

気に入ってたけど欠けちゃって…。

美濃焼きです。手放した器と同じ大きさ。

その他、もろもろ。

fc2blog_201902111841261e1.jpg 

10年間使ってた棚のクロスを新調

fc2blog_2019021118404808f.jpg 

しつこい性格なので昨日に引き続き

「白和え」この味を自分の物にしたいと思いまして。

今日は「菜の花」ではなくて「セリ」

味付けは昨夜と同じですが豆腐は丁寧に裏ごしました

セリと柿とサツマイモの白和え

きっと、このマンションで食べてる人はいないよね

いや、福岡でも居ないかもw

と軽く盛り上がる

fc2blog_20190211184112f11.jpg

今日のおやつ

これはアタリ!

fc2blog_201902111841383b1.jpg

期間限定なんだ~と写真を見て知るw