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デブ道とアロマ


「今日はスイーツを断つ」

決意した夜

「ただいま~会社でもらった!」と笑顔で帰宅する

ダイエットあるある。

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食い倒れが止まらない(-_-;)

仕事のストレスも止まらない

行列も止まらない

一刻も早く完全予約制にして欲しい


夕方、お隣さんに

「最近お見かけしないけどワンちゃん元気ですか?」と。

「1年前に亡くなりました」

鳴き声が聞こえないから、てか

もともと吠えないワンちゃんでしたよね~

人懐っこくてお利口さんでしたよね~

寂しいですね~

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はい、会いたいです。

次女ちゃんのワンコ臭が恋しい

最高級のアロマ。


追記
昨日6月18日 新潟の地震
私の実家が全壊したのも26年前の6月18日でした。
どうか天災の被害が拡大しませんように。



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徒歩通勤始めました。


今朝は路面が濡れていました

また降りそう…

急いで、急いで!

今日から徒歩通勤始めます

言うて、近いんやけどねw

でもこの小さな積み重ねが大事なのよ、うん。


郵便局に寄ったので3分のロスタイム

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てことは約10分です。早ッ(笑)

チャリで6分だよ、どんだけ早歩きww

帰りは

わざと遠回りして、新人さんと一緒に駅の近くまで行き~

ここでバイバイです。

いつもの河川敷に出ます

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途中までお喋りしながらゆるりと歩いたので

約20分。

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本日、帰宅後の夜歩きは中止。

学習したこと

ニット系の服はヤメー。あちぃ💦

ストレッチの利いたパンツを穿こう!

そしてリュックで行こう!

もう、いっそジャージ通勤じゃダメかな?

と真面目に考え中。

今日は7000歩弱か…。ダメだ。

明日は夜歩きも+だね。


昨日は次女ちゃんが夢に出て来た♡

あぁ~可愛い。今夜も会えるかな?

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(^o^)ノ < おやすみー


回復しました。


飲食が趣味の私がですよ

お茶を飲んでも吐いちゃうくらい

そして食べてなくても腹部膨満感で苦しい。

そんな症状に長いこと苦しみました。

ま、調子のいい日もあったりしながらですが。

そして途中、咽頭炎で熱発。


仕事を休めるはずもなく絶食に近い状態で14時過ぎまで耐えて

先週半ドンの午後にようやく胃カメラに行けました
(本当は今週の水曜日に予約していたのですが前倒しで。)

痩せるなら癌も心配したけど2ヶ月で4㎏弱も肥えたww

結果、逆流性食道炎と

消化管の動きが滞っているとの診断

「疲労だよ」とひと言。同感です。

それはそれは職場で大事件がありましたからね。
(まだ記事にする元気もない)

胃腸は内服治療でみるみるうちに回復しました

ご心配くださったブロ友の皆様ありがとうございました。

愛あるメッセージをありがとうございました。

そして名古屋のkanaちゃんお見舞いありがとう!!

飲む点滴。

この抹茶うめぇ~!

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病気は薬で治りましたが

デブは治りません

なのでウォーキング再開です。何年振りかな?

てか、次女ちゃんの散歩もなくなって余計に太ったかな~。

この河川敷は次女ちゃんとの思い出が多すぎて一歩踏み出すのに

勇気を要しました。でも気持ちを切り替えてスタートです。

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川面のネオンがデブの背中を後押ししてくれます(笑)

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懐かしいな~

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じいちゃんに追い越され焦る💦

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この公園で次女ちゃん抱っこしてブランコゆ~らゆらしたよね。

そして今日はひとり。

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連続逆上がりがダメならブログの再開も無理。

と大袈裟に覚悟を決めて~

はい!成功です。まだまだ行けるぜ!

次女ちゃんと喜びを分かち合えなくて残念でしたが

隣のグラウンドでキャッチボールしていた親子に

エールを頂戴しました。感謝ですw

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秋晴れの日曜日

早起きして旦那はんと一緒に

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歩きました。

一日一万歩。目標達成

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空が青い

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葉っぱが紅い

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いい季節です

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2013/5/5

おもひでの早朝散歩。



kanaちゃんが作ってくれました

私も次女ちゃんを愛してるよ♡

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そして

お弁当も普通に食べられるようになりました。

ちょっとご飯の量を減らし気味に。

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お酒も飲めます。

水曜日は健康診断です

今年は高脂血症とか肝機能とか怖いわ~


似てる。


この次女ちゃん

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バカボンに似てる(笑)

バカボン


今日も色々ありました


会計拒否って(*_*;

飲食店なら無銭飲食になるんだよ。

分かるでしょ?70年も生きてんだから

本当に扱い難い人の率が高い

お願いだから大声出さないで欲しい

ほら、また動悸がするやろ

おやすみ。


今週の学び

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