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作り置きと次女ちゃん1周忌


今週は長く感じる(-_-)

12時間立ちっ放しは老体に堪えるとです

本当に体がキツイ。足がダルイ。

毎日、凄い

マジ凄いよ。

敵は手強い

「大丈夫か?日本」と思う今日この頃

こんな毎日なのにスタッフ同士が支え合って

笑いながら楽しくやってるから

なんとかもってます。
(いつまで続くかは分らんけどね)


それと次女ちゃんがお星さまになって5月14日で1年

この写真を職場のロッカーに貼り付けました

次女ちゃんが最後にお世話になった医療関係者の方々

あの日

心をかけて下さった皆様へ恩返しのためにも

いい加減な仕事をしてはいけないと戒めになります

次女ちゃんが見ています。

そして私が倒れてはいけないと思えます。

残された人の悲しみは深いから。

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あぁ~可愛い♡



木曜日のヨガもギリギリまで働いて

休憩なしでスタート。

これはこれで堪える

なので、ポーズはそこそこ

ほぐし重視の60分 ありがたい。

お陰で帰宅後そこそこ復活し

作り置きに精が出る

真アジの南蛮漬け(これは水曜日作成)

1日目
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2日目
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残り野菜でお漬物

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元気なうちに水菜と赤玉ねぎをカットしておく

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ドレッシングも作り置き

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鮭を焼いて冷凍しておこう

ムネ肉を茹でたのでカットしてこれも冷凍

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アゲと小松菜の煮浸し

春雨の酢の物

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金曜の帰宅が21時半を回る

作り置きしてた自分に感謝

が、こんなに遅いと食欲がない

胃が痛い。

太るよね、こんな時間に食べてたら

今度こそ痩せる決意。

朝、昼はしっかり食べて夕飯はほどほどに

なので3D弁当をお許しください

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この『蒸し料理』に惹かれて買っちゃったけど

(表紙の色にも惹かれた♡)

まだゆっくり読めてない

明日にでも。

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大阪旅行まで

体力温存してなきゃ。


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