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「寝る」が不足


月曜日の起床時から体がダル重。

何故か左の踵も痛い

仕事中も胃がむかむかする。動悸がする。

食う・寝る・遊ぶのバランスが壊れたと思われる

「寝る」の割合が少なかったのかも。

なので月曜日は10時半就寝と決めていた。

旦那はんの強いリクエストで、またも

ドライカレーを作り置きした日曜日の夜。

大きな生姜×3個 玉葱、セロリもりもり

ガーーーーッ。
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簡単にできる。次回は自分で作ってみ。

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凝り性ですみません

人参ラペ。

干しブドウが無かったのでプルーンを細かくカットで代用

これは帰宅後に作った

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とっとと食べて10時半就寝に至る

作り置きのお陰です。

そして昨日、火曜日は朝から行列(>_<)

午後も勢いが絶えない。夏の様だった。汗びっしょり。

帰宅したのは21時ちょい前。マツコが始まる~。

前日の早い就寝が効いて復活。

寝る前にパラパラ開いた

「おべんとうの時間」

わたしも頑張ろう!と力を貸してくれる

人さまのお弁当を覗くの楽しいね♬

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芸がないから

来年はバリエーションを増やそうと反省の1枚。

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では、今日も闘ってまいります(^o^)/


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コメント

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Re

>鍵コメさま、こんばんは(*^^*)

無事に到着してホッとしました!
喜んでいただけたようでうれしいデス。
そう、それは福岡発ばい!


おぉ~そんなに辛かったゴメンネ(;'∀')
ごはん沢山たべてww

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Re: No title

>鍵コメさま、こんにちは

ごめんなさい💦
お返事が遅くなりまして。

昨夜は22時20分就寝でした(;^ω^)
この小さな積み重ねが大切ですよね。
年をとると尚のこと身に沁みます
健康第一ですもんね。

そして疲労困憊であろう明日の自分のために
作り置きは助かります。
父ちゃんが料理してくれたら助かるんだけど。
同じくらい遅いし…。

いえいえ
おにぎりだけでも大丈夫です!
夕飯がバランス摂れてるもん、鍵コメさん邸は!