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潤いを。

寒さのせいだけではないね

体がどうかこうかあります。(←この言い回しは方言なのか?)

頭が痛い、鼻が詰まる、左足底が痛い、左大腿部と腓腹筋が突っ張り歩行時に痛む

右肘頭が痛い、右手指の関節が痛い、あ、左手の関節も痛い、

傷の治りが悪い、眠い(これはいつもかw)急に手足が冷える

急に汗をかく。喉がひりつく。軽くイラッとする。

えぃ!面倒臭い ぜ~んぶひっくるめて「更年期」そう

ホルモンのせいにしちゃえ!うん、ホルモンのせいよ!

痛みには鎮痛剤、眠いのは寝るしかない。

筋肉痛には湿布を貼り 冷えたらしょうが湯飲んだり 体を動かしたり

養命酒を飲んでみたり、黒酢を飲んでみたり、なんやかんやサプリを与えたり。

自己流対処療法。

そして気が付くと症状が消失してるよね。

月に1回は色んな症状に襲われる。

しかもまだキチンと月のモノはやってくる。

悶々としたところで治らないから

気分転換して症状に気付かないふりしよう!

あたし何が好き?

ビールと食べる事とブログと映画。

そう!映画。

パートの時みたいには観れなくなったけど

毎週土曜日 朝日新聞の「映写室」を読むと観た気になる。

映写室

テーマごとに色んな映画が紹介される。

今回は「ヒーロー」。

以前「家族」がテーマの時 松田優作の「家族ゲーム」が紹介されてた。

レンタルのきっかけを与えてくれる。

まだまだ観てない名作や もう一度見たい名作が

きっと心に潤いを与えてくれるはず。 

新聞

そしてお肌にも潤いを忘れずに。

潤い

職業柄カサカサだと説得力ないので(笑)

全部使いかけ~

貰いものだらけ~

名前書いてるのもあるw



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コメント

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私もかっさかさ。

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kanaやん
 お風呂上りが効果的です。
因みに新聞は湯船で拝読しました
色んな意味で浸み込みます(笑)

鍵コメさま
 自己流でいろんなことをやってますが
やはり気分転換が一番です^^
心も体も潤ってこの冬を乗り切りたいです!
保湿効果の高いもので回数多くね!